1.スケジュール

●第1回　　5月　3日　陸上　トレーニング(陸上)

●第2回　　5月17日　陸上　トレーニング(陸上)

毎月第1＆3日曜日　９時集合〜１１時解散

集合場所：サンテクノ(駐車スペースあり）

トレーニング内容：ジョギング、馬とびなど特に道具を用意しないでも行えるメニュー

持参道具：縄跳び 屋外用シューズ　トレーニングウェアー　飲料水など
近くに公衆トイレ・水飲み場はあります。

定期的にタイム計測をしますので、自分でも伸びてきてるのかスランプに入ってるのか、今後どうして行けば良いのかとても良い資料になると思います。
まず、屋外でのトレーニングをしていきます。怪我はいつ起こるかわかりません。各自スポーツ障害保険に加入して下さい。

●第　回　　月　日　未定　トレーニング(雪上)